Ontdek wat jij nodig hebt in een gezonde leefstijl. Waar een wil is een weg. Kun je het niet alleen help ik je graag, We doen het samen.
Gezondheidscoaching
Gezondheid coach met als onderdeel gewichtsconsulente en specialisatie emotie eten. Met deze ruime opleiding kan ik clienten beter begeleiden op uitgebreider gebied. De verkeerde eetgewoonten zijn vaak een dieper probleem van uiteenlopende factoren.
Mijn gezondheidscoaching biedt u de ondersteuning die jij nodig hebt om jouw doelen te bereiken. Samen werken we aan een gezondere levensstijl.
- Persoonlijke begeleiding
- Advies op maat
- Doelen stellen
- Menu's op maat
- Online advies of face tot face
- Op maat gemaakte trainingsschema`s
Voedingsadvies
- Gezonde eetgewoonten bevorderen
- Individuele voedingsplannen
- Tips voor een gezonde levensstijl
Mijn voedingsadvies is gericht op het bevorderen van gezonde eetgewoonten en het bereiken van jouw ideale gewicht. Met de mogelijkheid tot na begeleiding. Ik bied afgestemde voedingsplannen en tips voor een gezonde levensstijl.
Met mijn voedingsadvies krijgt je de juiste tools en kennis om betere eetgewoonten te ontwikkelen. Kies voor een gezonder leven
Lichaamsbeweging
Mijn lichaamsbewegingsdiensten omvatten op maat gemaakte trainingsprogramma's en begeleiding om uw fysieke conditie te verbeteren. Ik help jou graag bij het vinden van een sportieve activiteit die bij jou past.
Onze lichaamsbewegingsdiensten helpen u bij het verbeteren van uw fysieke conditie en het vinden van plezier in sporten. Stap voor stap werken we aan een actiever leven.
- Op maat gemaakte trainingsprogramma's
- Begeleiding bij fysieke conditie
- Sportieve activiteit vinden
- Powerwalking ( eind 2026 begin 2027)