Gewicht verliezen hoe dan?

Voor veel clienten is afvallen niet zo eenvoudig en blijven in oude patronen hangen. Sommige vallen tijdelijk af ,anderen vallen af en zullen niet meer in gewicht bijkomen.

Zoveel soorten dieetvoorstellen

Ondertussen zijn er zoveel hypes en zoveel verschillende methodes om af te vallen. Ik houd het niet meer bij. Wel zie ik daar er veel methodes niet gezond zijn waarbij de keuzes vaak van kwaad naar erger gaan . Je gezondheid is te kostbaar om zomaar alles te gaan uitproberen. In de meeste gevallen van tijdelijke aard en erna is het resultaat dat je nog meer kilo's weegt dan ervoor.

Niemand is hetzelfde

Wat je nodig hebt aan voeding is afhankelijk van leeftijd, lengte, vetpercentage, beweging, soort werk, hoe actief ben je? Daarnaast is niet iedere stofwisseling hetzelfde.

Daarnaast de allergieën, Het soort voeding die iemand kiest. bv: Vegetarisch, eiwitrijk, Koolhydraten arm (keto) Of lusten niet alles .

Wat je lichaam nodig heeft en wat heb je nodig om af te vallen, op gewicht te blijven of zelfs in gewicht aan te komen? Hoe eet ik gezond en ontvangt mij lichaam alle benodigde voedingsmiddelen?

Gezondheid is kostbaar. Hoe zit je in je vel als je in de spiegel kijkt? Hoe fit ben je? Vraag jezelf af wat zou ik willen en hoe kom ik daar?

BGN gewichtsconsulent

Waarom een BGN gewichtsconsulent:

  • We zijn gediplomeerde professionals
  • Verplicht onze kennis op peil te houden
  • Voedingsadvies en begeleiding op maat
  • Geen gebruik van afslanksupplementen
  • Gezond eten volgens de richtlijnen van Goede voeding
  • Je hebt geen verwijsbrief nodig om een afspraak te maken
  • Vergoeding vanuit de aanvullende verzekering.

 

Waarmee kan ik je helpen?

 

Bij Reset4Body&Health kun je op verschillende manieren geholpen worden met je gewichtsprobleem

 

Welke hulp heb je nodig om je doel te kunnen bereiken?

  • track systeem in de vorm van een app waarbij jou ingenomen kcal bij kunt bijhouden. De app bezit een AI functie.
  • Een plan op maat , waarbij je iedere dag het menu volgt uitsluitend met producten die je lust.
  • Of lukt het je gewoon niet na zoveel mislukte pogingen en heb je echt persoonlijke begeleiding nodig.

Soms heb je hulp nodig en als je eenmaal op dreef bent met de regelmatige controles en persoonlijke begeleiding ga je uiteindelijk je doel bereiken,